萌店社区

搜索
查看: 2454|回复: 192

[晒美食] 糯米甜粥

[复制链接]

52

主题

114

帖子

269

积分

Lv.3

Rank: 3

UID
1432927
金币
2613
好友
3
注册时间
2016-4-16
最后登录
2018-9-4
在线时间
181 小时
发表于 2018-1-14 09:34:55 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
现在有些人睡得迟起床,都不早餐很容易得胃病,经过一夜的消化,如果你吃早餐那么养胃呢?
今天跟大家分一享糯米甜粥。
糯米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、**、铁、磷等。其中磷元素可协助淀粉与脂肪代谢,提供热量,恢复体力;丰富的B族维生素可以促进食欲、改善神经系统。
2.缓解尿频
糯米的收涩作用明显,祖国医学认为,糯米有收涩、止汗等功效。因此,有尿频、经常出虚汗的朋友,可以经常食用糯米,既可防病又能强身。
3.补脾暖胃
糯米性甘平,能温暖脾胃,补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用,故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。
4.补中益气
糯米具有补中益气、健脾养胃、止泻、调理消化和吸收的作用,对脾胃虚弱、产后多汗、产后痢疾等症状有舒缓作用,而对于体虚产生的盗汗、血虚、头晕眼花也有改善的作用。
更多图片 小图 大图
组图打开中,请稍候......
回复

使用道具 举报

52

主题

114

帖子

269

积分

Lv.3

Rank: 3

UID
1432927
金币
2613
好友
3
注册时间
2016-4-16
最后登录
2018-9-4
在线时间
181 小时
 楼主| 发表于 2018-1-14 09:44:06 来自手机 | 显示全部楼层
补充一下,是,你不吃早餐那什么来养胃。
回复 支持 反对

使用道具 举报

123

主题

1万

帖子

1万

积分

Lv.7

Rank: 15Rank: 15Rank: 15

UID
2016607
金币
4933
好友
6
注册时间
2017-1-12
最后登录
2018-7-6
在线时间
301 小时

200天勋章

发表于 2018-1-14 11:01:21 来自手机 | 显示全部楼层
不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

123

主题

1万

帖子

1万

积分

Lv.7

Rank: 15Rank: 15Rank: 15

UID
2016607
金币
4933
好友
6
注册时间
2017-1-12
最后登录
2018-7-6
在线时间
301 小时

200天勋章

发表于 2018-1-14 11:01:33 来自手机 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

123

主题

1万

帖子

1万

积分

Lv.7

Rank: 15Rank: 15Rank: 15

UID
2016607
金币
4933
好友
6
注册时间
2017-1-12
最后登录
2018-7-6
在线时间
301 小时

200天勋章

发表于 2018-1-14 11:01:55 来自手机 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

1171

主题

1万

帖子

2万

积分

Lv.7

Rank: 15Rank: 15Rank: 15

UID
1929551
金币
6310
好友
39
注册时间
2016-11-22
最后登录
2018-8-10
在线时间
457 小时

5月签到全勤勋章4月签到全勤勋章3月签到全勤勋章2月签到全勤勋章1月签到全勤勋章2017勋章

发表于 2018-1-14 13:29:54 来自手机 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

60

主题

5525

帖子

8363

积分

Lv.6

Rank: 10Rank: 10

UID
2156655
金币
286
好友
7
注册时间
2017-4-13
最后登录
2018-7-18
在线时间
142 小时

5月签到全勤勋章4月签到全勤勋章3月签到全勤勋章1月签到全勤勋章200天勋章2月签到全勤勋章

发表于 2018-1-14 14:55:14 来自手机 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

60

主题

5525

帖子

8363

积分

Lv.6

Rank: 10Rank: 10

UID
2156655
金币
286
好友
7
注册时间
2017-4-13
最后登录
2018-7-18
在线时间
142 小时

5月签到全勤勋章4月签到全勤勋章3月签到全勤勋章1月签到全勤勋章200天勋章2月签到全勤勋章

发表于 2018-1-14 14:55:27 来自手机 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

60

主题

5525

帖子

8363

积分

Lv.6

Rank: 10Rank: 10

UID
2156655
金币
286
好友
7
注册时间
2017-4-13
最后登录
2018-7-18
在线时间
142 小时

5月签到全勤勋章4月签到全勤勋章3月签到全勤勋章1月签到全勤勋章200天勋章2月签到全勤勋章

发表于 2018-1-14 14:55:34 来自手机 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

60

主题

5525

帖子

8363

积分

Lv.6

Rank: 10Rank: 10

UID
2156655
金币
286
好友
7
注册时间
2017-4-13
最后登录
2018-7-18
在线时间
142 小时

5月签到全勤勋章4月签到全勤勋章3月签到全勤勋章1月签到全勤勋章200天勋章2月签到全勤勋章

发表于 2018-1-14 14:55:41 来自手机 | 显示全部楼层
不错哦
回复 支持 反对

使用道具 举报

225

主题

2290

帖子

3547

积分

Lv.5

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

UID
2018066
金币
316
好友
22
注册时间
2017-1-14
最后登录
2018-5-30
在线时间
201 小时

1月签到全勤勋章200天勋章

发表于 2018-1-14 21:21:29 来自手机 | 显示全部楼层
看着不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

2720

帖子

4098

积分

Lv.5

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

UID
2432979
金币
986
好友
0
注册时间
2017-12-22
最后登录
2018-5-25
在线时间
36 小时

5月签到全勤勋章4月签到全勤勋章3月签到全勤勋章2月签到全勤勋章1月签到全勤勋章

发表于 2018-1-14 21:34:38 来自手机 | 显示全部楼层
不错啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

2720

帖子

4098

积分

Lv.5

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

UID
2432979
金币
986
好友
0
注册时间
2017-12-22
最后登录
2018-5-25
在线时间
36 小时

5月签到全勤勋章4月签到全勤勋章3月签到全勤勋章2月签到全勤勋章1月签到全勤勋章

发表于 2018-1-14 21:34:45 来自手机 | 显示全部楼层
不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

2720

帖子

4098

积分

Lv.5

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

UID
2432979
金币
986
好友
0
注册时间
2017-12-22
最后登录
2018-5-25
在线时间
36 小时

5月签到全勤勋章4月签到全勤勋章3月签到全勤勋章2月签到全勤勋章1月签到全勤勋章

发表于 2018-1-14 21:34:54 来自手机 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

2720

帖子

4098

积分

Lv.5

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

UID
2432979
金币
986
好友
0
注册时间
2017-12-22
最后登录
2018-5-25
在线时间
36 小时

5月签到全勤勋章4月签到全勤勋章3月签到全勤勋章2月签到全勤勋章1月签到全勤勋章

发表于 2018-1-14 21:35:01 来自手机 | 显示全部楼层
点评
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

2720

帖子

4098

积分

Lv.5

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

UID
2432979
金币
986
好友
0
注册时间
2017-12-22
最后登录
2018-5-25
在线时间
36 小时

5月签到全勤勋章4月签到全勤勋章3月签到全勤勋章2月签到全勤勋章1月签到全勤勋章

发表于 2018-1-14 21:35:09 来自手机 | 显示全部楼层
不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

2720

帖子

4098

积分

Lv.5

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

UID
2432979
金币
986
好友
0
注册时间
2017-12-22
最后登录
2018-5-25
在线时间
36 小时

5月签到全勤勋章4月签到全勤勋章3月签到全勤勋章2月签到全勤勋章1月签到全勤勋章

发表于 2018-1-14 21:35:19 来自手机 | 显示全部楼层
不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

2720

帖子

4098

积分

Lv.5

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

UID
2432979
金币
986
好友
0
注册时间
2017-12-22
最后登录
2018-5-25
在线时间
36 小时

5月签到全勤勋章4月签到全勤勋章3月签到全勤勋章2月签到全勤勋章1月签到全勤勋章

发表于 2018-1-14 21:35:31 来自手机 | 显示全部楼层
不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

2720

帖子

4098

积分

Lv.5

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

UID
2432979
金币
986
好友
0
注册时间
2017-12-22
最后登录
2018-5-25
在线时间
36 小时

5月签到全勤勋章4月签到全勤勋章3月签到全勤勋章2月签到全勤勋章1月签到全勤勋章

发表于 2018-1-14 21:35:39 来自手机 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

2720

帖子

4098

积分

Lv.5

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

UID
2432979
金币
986
好友
0
注册时间
2017-12-22
最后登录
2018-5-25
在线时间
36 小时

5月签到全勤勋章4月签到全勤勋章3月签到全勤勋章2月签到全勤勋章1月签到全勤勋章

发表于 2018-1-14 21:35:46 来自手机 | 显示全部楼层
点评
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表